Cu pași mici ne îndreptăm spre o viață trăită în mod inteligent
Ridică mâna dacă pentru tine micul dejun înseamnă savurarea unui bol cu lapte și cereale înainte de a ieși pe ușă, fie o gustare direct de la birou sau, mult mai simplu, doar o ceașcă de cafea înainte de a te loga pe computer.
Tu ce alegi?
De cele mai multe ori ești nevoit să alegi între 5 minute de somn în plus și prepararea micului dejun, iar, de cele mai multe ori, alegi să mai dormi încă 5 minute, nu-i așa?
Haide să ne gândim la rutina pe care o ai de dimineața, atunci când e timpul să te trezești și mai apoi să-ți prepari o gustare rapidă, pentru a găsi o soluție mai convenabilă.
Primul pas: te trezești și te pregătești mental pentru o nouă zi, apoi iei un pahar cu apă și te ridici din pat. Toate acestea vor dupa aproximativ 5 minute.
Al doilea pas: te duci la baie și îți faci rutina zilnică de dimineață, care să te ajute să te trezești mai bine. Acest pas durează cel puțin 15 minute, chiar dacă încerci să te miști cât mai repede posibil.
Al treilea pas: constă în prepararea și savurarea micului dejun. Din păcate, de cele mai multe ori, nu ai timp să-ți savurezi cafeaua și să servești micul dejun așa cum ți-ai dori, așa că grabești procesul pentru a ajunge la timp la serviciu.
Pentru o zi reușită, savurează un mic dejun consistent
Când ajungi în sfârșit la birou și începi să lucrezi, după un timp stomacul începe să îți dea semne că ar fi timpul pentru o nouă gustare. Stomacul tău te întreabă continuu, „Când este prânzul?”, iar tu după ce verifici ora, descoperi cu disperare că mai sunt de așteptat câteva ore bune până la prânz.
În mod ironic, miculului dejun, cunoscut drept „cea mai importantă masă a zilei”, îi oferim prea puțină atenție și timp. Pentru a prepara o gustare sănătoasă și sățioasă de dimineață ai nevoie de timp și, de ce nu, de un mic ajutor.
Ajutor?
Da! De exemplu o priză mică care te poate ajuta să economisești timp și să pregătești micul dejun mai rapid.
Dimineața există cel puțin trei scenarii de care poți profita:
Primul: conectează lămpile dormitorului la priza inteligentă, deschide aplicația, setează și sincronizează ora de aprindere a lămpii cu cea a alarmei, iar lampa se va aprinde automat dimineața.
Al doilea: conectează boilerul de apă la priza inteligentă și setează ora de duș în avans, apoi când ești gata să faci duș, ai totul pregătit.
Al treilea: și poate cel mai important, este pregătirea micului dejun. Conectează priza inteligentă la toaster, setează programul în aplicație înainte de a te culca, iar tu te vei trezi cu mirosul pâinii prăjite. În plus, poți conecta cuptorul cu microunde la priza inteligentă pentru a savura un pahar cu lapte cald, imediat ce te trezești.
Cu un ou prăjit, pâine la cuptor și lapte fierbinte pe jumătate pregătite de tehnologia Tapo, vei avea o dimineață și o zi perfectă.
Priza Tapo P100 te ajută să trăiești comod, în mod inteligent, în confortul casei tale
Află mai multe detalii despre Priza inteligentă Tapo P100:
